Moins d'écrans à la rentrée : notre sélection 2026

Septembre est le seul mois de l'année où changer ses habitudes ne demande aucune explication. Personne ne vous demande pourquoi vous vous y mettez maintenant. C'est la rentrée, ça suffit.

Nous en profitons pour sortir quatre objets de notre sélection, un par usage. Un livre pour comprendre, un téléphone pour couper, une liseuse pour lire ailleurs que sur un écran qui vibre, une application pour tenir devant votre ordinateur. Quatre pièces, pas quarante, parce qu'une sélection qui ne choisit rien ne sert à rien.

La lecture : The Nerd Reich

The Nerd Reich de Gil Durán est le livre qui manquait à notre sélection. Tous les autres décrivent ce que les écrans font à votre cerveau. Celui-ci décrit ce que quelques personnes très riches comptent faire de votre attention, et ce n'est pas la même conversation.

Durán a été porte-parole de gouverneurs californiens avant de devenir journaliste. Il a lu ce que les milliardaires de la tech publient quand ils s'adressent à leurs pairs plutôt qu'aux caméras, et il en a tiré un best-seller du New York Times paru cet été. Sa thèse tient en une phrase : le programme n'a jamais été caché, il était simplement écrit dans des endroits que personne ne lisait.

C'est la lecture qui recadre tout le reste. Après elle, refuser le scroll infini cesse d'être une question de volonté personnelle et devient une position. Prévoyez deux soirées, vous ne le lâcherez pas.

Le téléphone : Nokia 2720 Flip

Le Nokia 2720 Flip est notre choix de rentrée pour une raison simple : le geste. Refermer un clapet pour raccrocher, c'est une fin de conversation nette, avec un retour tactile. Ouvrir demande une intention. Cette micro friction élimine à elle seule la majorité des consultations réflexes, celles où vous sortez le téléphone sans savoir pourquoi.

Clapet 4G, deux écrans, clavier T9, autonomie qui se compte en semaines, touche d'urgence dédiée. Le petit écran externe affiche l'heure et l'appelant sans qu'il soit nécessaire d'ouvrir quoi que ce soit. Vous restez joignable, l'objet ne vous retient pas.

Un point à vérifier avant de commander : il ne fait pas tourner WhatsApp, Meta ayant coupé le support de KaiOS début 2025. Si le groupe famille passe par là, notre comparatif des dumbphones qui gèrent WhatsApp vous orientera vers le bon modèle.

La liseuse : Boox Go 6 Gen 2

La Boox Go 6 Gen 2 tient dans une poche de veste. Six pouces, environ 146 grammes, moins de sept millimètres d'épaisseur, écran E Ink Carta à 300 pixels par pouce. Elle prend exactement la place où vous mettiez votre téléphone, et c'est toute l'idée.

C'est le bon moment pour ce genre d'objet. Les transports reprennent, les soirées rallongent, et la question de ce que vous sortez de votre poche pendant vingt minutes de trajet se repose chaque septembre. Une liseuse dans la poche gauche règle le problème mieux que n'importe quelle application de blocage.

Elle tourne sous Android avec accès au Google Play Store, ce qui la rend nettement plus polyvalente qu'une liseuse fermée : vous installez l'application de lecture de votre choix, vous annotez au stylet, vous emportez votre bibliothèque entière dans une poche. Le contrôle vous revient, ce qui est notre définition d'un bon objet.

L'application : LookAway

LookAway est une application macOS qui vous rappelle de détourner le regard de l'écran. Vingt secondes de micro-pause pour poser les yeux et se redresser, quelques minutes de pause longue pour se lever vraiment.

Ce qui la rend redoutable, c'est le timing. Elle détecte les appels vidéo, les réunions, le mode Focus, les enregistrements d'écran et le plein écran, puis se met en retrait quand ce n'est pas le moment. Elle prévient avant d'interrompre. C'est toute la différence entre un outil qu'on garde six mois et un outil qu'on désinstalle au bout de trois jours, et le sujet des pauses est un cimetière de bonnes intentions.

Deux minutes d'installation, et vos yeux vous remercient dès la première semaine de reprise.

Et si la rentrée, c'est surtout celle de votre enfant

Il y a une raison pour laquelle nous publions ceci en septembre plutôt qu'en juillet. C'est le mois où la question du premier téléphone arrive sur la table, poussée par la cour de récréation bien plus que par vous.

Notre rubrique Pour les parents existe pour ce moment précis. Vingt-quatre ressources sélectionnées, organisées autour d'une position que nous assumons : ni surveiller, ni capituler. Vous y trouverez plusieurs profils d'appareils selon ce que vous cherchez vraiment, du téléphone qui sait seulement appeler et écrire au smartphone qu'un ado motivé ne peut pas contourner, en passant par les appareils conçus pour les enfants qui commencent à sortir seuls.

Ce n'est pas un catalogue. C'est une manière de poser le problème avant d'acheter quoi que ce soit. La plupart des parents que nous lisons ne cherchent pas le bon produit, ils cherchent la bonne conversation à avoir. L'âge, le contrat numérique, ce qui se négocie et ce qui ne se négocie pas : ces questions méritent mieux qu'une décision prise un dimanche soir sous la pression.

Par où commencer

Quatre objets, quatre niveaux d'engagement. Une application qui s'installe en deux minutes. Un livre qui ne vous demande que du temps. Une liseuse qui déplace une habitude. Un téléphone qui en supprime plusieurs d'un coup.

Prenez celui qui vous coûte le moins. La rentrée dure jusqu'en octobre, personne ne compte les points, et un objet adopté vaut mieux que trois abandonnés !