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Comparatifs de dumbphones et ressources pour reprendre le contrôle de votre attention.

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Applications utiles

Des applications soigneusement sélectionnées pour vous aider à mieux gérer votre temps d'écran, limiter les distractions et améliorer votre bien-être numérique.

Toutes nos applications recommandées

Image de Limit app

Limit app

La plupart des applications de contrôle du temps d'écran ont un défaut rédhibitoire : elles vous laissent la main. Vous posez votre limite, vous la franchissez, vous désactivez l'appli en trente secondes. Limit a compris que c'est exactement là que tout s'effondre. Sa proposition est différente, et radicalement plus sérieuse.

Image de ScreenZen

ScreenZen

ScreenZen est une application gratuite sur Android et iOS qui vous aide à reprendre le contrôle de votre temps d’écran en introduisant une pause avant d’ouvrir toute application distractive.

Image de One Sec

One Sec

One Sec est une application qui introduit une pause consciente avant d’ouvrir certaines apps ou sites distrayants. Conçue par un développeur indépendant, elle agit comme un sas d’intention, réduisant l’usage compulsif et reconnectant l’utilisateur à ses choix 💪🏻

Image de AppBlock

AppBlock

AppBlock vous aide à bloquer les applications et sites qui volent votre attention. Grâce à un système de planification et un mode strict redoutablement efficace, vous reprenez le contrôle de votre smartphone pour retrouver concentration, calme et sérénité.